Меню "Окно"

Choose View - Split Window.

Выберите Вид - Фиксировать строки и столбцы.

Выберите Вид - Фиксировать ячейки - Фиксировать первый столбец

Выберите Вид - Фиксировать ячейки - Фиксировать первую строку